Som besökare på samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss.
    • >> OM JOHANNES RINGSBY
    • |
    • BLOGG/NYHETER
      • Maj 2018
      • April 2018
      • Mars 2018
      • Februari 2018
      • Januari 2018
      • December 2017
      • November 2017
      • Oktober 2017
      • September 2017
      • Augusti 2017
      • Juli 2017
      • Juni 2017
      • Maj 2017
      • April 2017
      • Mars 2017
      • Februari 2017
      • Januari 2017
      • December 2016
      • November 2016
      • Oktober 2016
      • September 2016
      • Augusti 2016
      • Juli 2016
      • Juni 2016
      • Maj 2016
    • |
    • SAMARBETSPARTNERS
    • |
    • KATEGORIER
        • Allmänt
        • Träning
        • Tävling
    • |
    • KONTAKT
    • Intervallpass inför SM

      Publicerat 2018-03-18 kl. 17:14:44
      Uppvärmning med VC-utsikt! 
       
      När solen stod som högst idag körde jag mitt intervallpass. Värmde upp med herrarnas VC-avslutning som underhållning. Hann att se de två första varven på lite olika ställen innan jag började mina intervaller. Körde några kortare drag i klassisk stil på Sjulsarvsspåren. Sökte upp de brantaste backarna eftersom det är där jag mest att jobba på, teknikmässigt. 
       
      Imorgon kör jag frukostklubb med Fille, innan vi beger oss norröver till Skellefteå och SM-veckan. Det stora målet är sprinten som går på torsdag. Stafetten ser jag också framemot. Vi har ju ganska många möjligheter till flera bra lag, förstalaget ligger fint till för en medalj. Nu hoppas vi på storform!! 

      Publicerat under : Träning
      0 kommentarer





      KOMMENTERA INLÄGGET

      >> All kontakt för samarbeten/sponsringsförslag görs via johannes@sydstuga.se
      >> Ingen reklam i kommentarsfältet


      NAMN
      SPARA

      MAIL


      HEMSIDA/BLOGG




      KOMMENTAR





      Trackback
    • >> STARTSIDA




    • follow me on facebook follow me on instagram follow me on twitter follow me on youtube



      >> SAMARBETSPARTNERS























      >> LÄNKAR

      • SK Bore Elit