Som besökare på samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss.
    • >> OM JOHANNES RINGSBY
    • |
    • BLOGG/NYHETER
      • Maj 2018
      • April 2018
      • Mars 2018
      • Februari 2018
      • Januari 2018
      • December 2017
      • November 2017
      • Oktober 2017
      • September 2017
      • Augusti 2017
      • Juli 2017
      • Juni 2017
      • Maj 2017
      • April 2017
      • Mars 2017
      • Februari 2017
      • Januari 2017
      • December 2016
      • November 2016
      • Oktober 2016
      • September 2016
      • Augusti 2016
      • Juli 2016
      • Juni 2016
      • Maj 2016
    • |
    • SAMARBETSPARTNERS
    • |
    • KATEGORIER
        • Allmänt
        • Träning
        • Tävling
    • |
    • KONTAKT
    • 6*3 min RF i Soptippsbacken

      Publicerat 2016-06-30 kl. 14:50:00
      Skejtaren.
      Foto: Niklas Wassberg
       
      Efter gårdagens vilodag sparkade jag igång kroppen med 6*3 minuter på skejtrullskidorna. Ingen fantastisk känsla men höll ihop det rätt bra. Fattas väl bara när det enbart är 6*3 minuter som ska genomföras men man får vara glad för det lilla när benen verkar gått på semester. Jag körde passet i "Soptippsbacken" med omnejd. Första var på platten nedanför och sedan två stycken i backen. Fjärde- femte- och sjätte intervallen körde jag från baksidan och upp till toppen. 
       
      Foto: Niklas Wassberg
       
       
      Strax innan toppen på den tredje intervallen mötte jag Niklas Wassberg. Så, sista tre intervallerna och nedvarvningen körde jag under hans uppsikt. Det kändes bra.  
       
      Imorgon väntar ett lugnt pass med Lennart Karlsson och sedan lite grill med släkten på kvällen. Skönt med lugna dagar emellanåt. 
       
      Foto: Niklas Wassberg

      Publicerat under : Träning
      0 kommentarer





      KOMMENTERA INLÄGGET

      >> All kontakt för samarbeten/sponsringsförslag görs via johannes@sydstuga.se
      >> Ingen reklam i kommentarsfältet


      NAMN
      SPARA

      MAIL


      HEMSIDA/BLOGG




      KOMMENTAR





      Trackback
    • >> STARTSIDA




    • follow me on facebook follow me on instagram follow me on twitter follow me on youtube



      >> SAMARBETSPARTNERS























      >> LÄNKAR

      • SK Bore Elit