6*3 min RF i Soptippsbacken
Publicerat 2016-06-30 kl. 14:50:00
Skejtaren.
Foto: Niklas Wassberg
Efter gårdagens vilodag sparkade jag igång kroppen med 6*3 minuter på skejtrullskidorna. Ingen fantastisk känsla men höll ihop det rätt bra. Fattas väl bara när det enbart är 6*3 minuter som ska genomföras men man får vara glad för det lilla när benen verkar gått på semester. Jag körde passet i "Soptippsbacken" med omnejd. Första var på platten nedanför och sedan två stycken i backen. Fjärde- femte- och sjätte intervallen körde jag från baksidan och upp till toppen.

Foto: Niklas Wassberg
Strax innan toppen på den tredje intervallen mötte jag Niklas Wassberg. Så, sista tre intervallerna och nedvarvningen körde jag under hans uppsikt. Det kändes bra.
Imorgon väntar ett lugnt pass med Lennart Karlsson och sedan lite grill med släkten på kvällen. Skönt med lugna dagar emellanåt.

Foto: Niklas Wassberg
Trackback